Prenez quelques Post-it (ou de petits morceaux de papier) et un support, comme une feuille, un carton ou un carnet. Notez sur tous les Post-it les étiquettes que vous avez
Je vous propose de choisir une ou plusieurs expériences que vous avez vécues comme des échecs et d’explorer les leçons que vous en avez tirées. Pour cela, réalisez
Qu’est-ce que la liberté intérieure ? Nous parlons souvent de liberté comme de la possibilité de faire ce que nous voulons. Pourtant, cette vision dépend beaucoup des circonstances extérieures. Si
Les approches dramatiques regroupent un ensemble de pratiques utilisant le théâtre, le jeu, l’improvisation et la mise en scène dans des contextes artistiques, éducatifs, sociaux ou thérapeutiques. Certaines approches sont
La dramathérapie est une approche thérapeutique qui utilise le théâtre, le corps, le jeu et la créativité comme outils d’expression et de transformation. À la croisée des pratiques artistiques et
Ce que la dramathérapie nous rappelle sur le travail sur soi Dans les domaines du développement personnel, de la psychologie ou de l’accompagnement, beaucoup de personnes accumulent aujourd’hui des lectures,
Une phrase qui ouvre un chemin « Vous avez la possibilité de briller car vous êtes la digne descendante de vos lignées. Vous avez le droit à la liberté. »
Part gardienne Part victime Part pansement Part blessée Part critique Part nourricière Part protectrice se manifeste comme un soldat ou un guerrier, un monstre protecteur ou une garde féroce, une
Et vous ? Nous avons tous en nous des parts victimes. Dans mon travail d’accompagnement et dans mon livre, je propose une liste évolutive que j’enrichis à chaque rencontre avec
Certaines expériences de vie laissent des traces durables.Même lorsque les événements sont passés depuis longtemps, ils peuvent continuer à influencer nos choix, nos émotions ou notre manière d’être au monde.
