La vie n’est pas toujours une mer calme. Chacun de nous connaît des tempêtes intérieures : moments de doute, vagues d’émotions, périodes de stress ou de fatigue mentale. Ces tempêtes peuvent
Dans nos échanges du quotidien, nous cherchons souvent à nous faire comprendre, à partager notre ressenti ou à exprimer nos limites. Pourtant, toutes les personnes ne disposent pas de la
Entre illusion et rêve : ce que la dramathérapie nous apprend… Vivre dans l’illusion, c’est se convaincre que tout va bien alors qu’à l’intérieur, quelque chose fait mal.C’est dire «
Quand je parle… qui parle vraiment ? Quand on s’adresse à quelqu’un, on croit souvent que c’est “nous” qui parlons.Mais en thérapie, on découvre vite que nous ne parlons pas
La dramathérapie est un espace où le jeu, le corps et l’imaginaire sont utilisés pour explorer ses émotions, se reconnecter à soi et favoriser le bien-être. La sécurité émotionnelle et
Atelier de dramathérapie : se libérer, se reconnecter et prendre du recul La dramathérapie est une méthode thérapeutique qui utilise le jeu, le mouvement et l’expression corporelle pour favoriser le
Qu’est-ce qui fait la richesse d’un atelier de dramathérapie ?Est-ce le corps en mouvement du·de la participant·e ?L’écoute du·de la dramathérapeute ?Le langage de la scène ? ✨ En réalité,
Un jour un enseignant a écrit au tableau: 9 x 1 = 9 9 x 2 = 18 9 x 3 = 27 9 x 4 = 36 9 x
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Bien sûr, sortir du sentiment d’échec peut être un défi, mais voici 10 raisons pour lesquelles cela vaut la peine d’essayer : N’oubliez pas que l’échec est une partie normale
