Les approches dramatiques regroupent un ensemble de pratiques utilisant le théâtre, le jeu, l’improvisation et la mise en scène dans des contextes artistiques, éducatifs, sociaux ou thérapeutiques. Certaines approches sont
La dramathérapie est une approche thérapeutique qui utilise le théâtre, le corps, le jeu et la créativité comme outils d’expression et de transformation. À la croisée des pratiques artistiques et
Ce que la dramathérapie nous rappelle sur le travail sur soi Dans les domaines du développement personnel, de la psychologie ou de l’accompagnement, beaucoup de personnes accumulent aujourd’hui des lectures,
Une phrase qui ouvre un chemin « Vous avez la possibilité de briller car vous êtes la digne descendante de vos lignées. Vous avez le droit à la liberté. »
Et vous ? Nous avons tous en nous des parts victimes. Dans mon travail d’accompagnement et dans mon livre, je propose une liste évolutive que j’enrichis à chaque rencontre avec
Certaines expériences de vie laissent des traces durables.Même lorsque les événements sont passés depuis longtemps, ils peuvent continuer à influencer nos choix, nos émotions ou notre manière d’être au monde.
L’expression japonaise Nankurunaisa est souvent traduite par« Avec le temps, tout se règle. »Si cette formule peut apporter du réconfort, elle gagne à être précisée d’un point de vue thérapeutique.
Etre émotionnellement autonome, ce n’est pas se couper de ses émotions ni des autres. C’est apprendre à habiter pleinement son monde intérieur, sans s’y noyer. L’autonomie émotionnelle, c’est quoi ?
Quand nous assistons à une scène, nous ne la vivons pas tous de la même façon. Quatre réactions typiques se manifestent souvent : 1. Le plaignant : Il se concentre
La vie n’est pas toujours une mer calme. Chacun de nous connaît des tempêtes intérieures : moments de doute, vagues d’émotions, périodes de stress ou de fatigue mentale. Ces tempêtes peuvent
