Oser changer de regard

Oser changer de regard sur soi-même et sur le monde qui nous entoure est un beau défi à relever. Parfois, nous sommes enfermés dans des schémas de pensée limitants qui

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La peur du bonheur

La peur du bonheur est un sentiment paradoxal qui peut sembler étrange à première vue. Après tout, le bonheur est souvent considéré comme un objectif à atteindre, un état à

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Solitude vs solipsisme

Solitude vs solipsisme :l’idée c’est qu’on se rapproche de soi même dans la solitude et ce n’est pas toujours facile; et, quand on ne vie que pour soi finalement on

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Personne ne peut y échapper

Ces facteurs ont été pensés et partagés par Yalom & Leszcz, 2005. Personne ne peut échapper à la responsabilité, à l’isolement, à la mortalité, à l’honnêteté et à l’acceptation des

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La dramathérapie c’est quoi exactement ?

La dramathérapie est une forme de thérapie qui utilise le jeu et le théâtre pour aider les individus à explorer et à résoudre leurs problèmes émotionnels, psychologiques et sociaux. Elle

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L’art-thérapie c’est quoi exactement ?

L’art-thérapie est une forme de thérapie qui utilise le processus créatif de l’art pour aider les individus à explorer leurs émotions, à améliorer leur bien-être mental et à favoriser leur

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Faire une thérapie ? Pourquoi ?

Pour quoi ? Une thérapie est un processus de traitement utilisé pour aider les individus à faire face à des problèmes émotionnels, psychologiques ou comportementaux. Elle est généralement menée par

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