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Ateliers mieux être par le théâtre d’improvisation

Ne pas avoir la prétention de devenir improvisateur ou comédien mais d’utiliser les bienfaits de l’improvisation théâtrale est dorénavant possible.

2 ateliers proposés : l’un dans la région parisienne à Houilles, l’autre en Bretagne dans le Morbihan à Auray.

En image accompagnant cet article les dates des ateliers que j’animerai avec le “théâtre de l’arc en ciel” pour cette nouvelle saison à Houilles. Amis parisiens avec le RER A Houilles n’est pas si loin et la salle est à 5 minutes à pied de la gare…

Les ateliers que j’anime sur Auray avec l’association “Terre de Je” se dérouleront tout au long de l’année le 2e dimanche de chaque mois.

La proposition : 1 dimanche par mois 6h de boulots. Immersion totale dans l’improvisation théâtrale et ses bienfaits qui se répercutent dans nos vies.

On déjeune ensemble, la journée passe vite à chaque fois.

Au programme improvisations, respiration, corps, imagination, lâcher prise, confiance en soi…

Pourquoi une représentation théâtrale ? Parce qu’elle fait partie du processus de transformation. S’éprouver pour constater ce qui s’est installé durablement nous et le chemin qui reste encore à parcourir.
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Autres articles : https://www.ouietat-art-therapeute.fr/blog/

Sklaeren-Cécile

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