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Métamorphose. Et si on commençait aujourd’hui !

Métamorphose. Et si on commençait aujourd’hui !

Un présent formidable

J’ai reçu ce matin un présent formidable ! Gratitude 🙏🙏🙏

Métamorphose 365 jours pour libérer votre potentiel
Anne Guesquière et Marie Ollier

Ce livre comporte des phrases clés inspirantes et des illustrations qui provoquent des rêveries. En effet, pour chaque jour de l’année vous pouvez découvrir une illustration accompagnée d’une phrase clef. Ainsi, cet ouvrage peut vous accompagner pour avoir une réflexion éclairée chaque jour.

Un exemple d'illustration et de phrase inspirante
Un exemple d’illustration de Marie Ollier et de phrase inspirante d’Anne Guesquière

Il existe aussi le jeu de cartes pour se faire des tirages inspirants. Je ne l’ai pas mais l’ai déjà pratiqué, il est très agréable et la manipulation des cartes peut aider les kinesthésiques. Il y a moins de phrases que dans le livre mais vous pouvez partir pour la journée avec votre tirage du matin, par exemple, pour vous en imprégner tout au long de la journée.

Le jeu de carte
La version jeu de carte pour des tirages inspirant

Ce cadeau va m’accompagner dans mes méditations et visualisations personnelles. Il sera aussi un joli compagnon dans mes accompagnements individuels en art-thérapie. Merci @metamorphosepodcast.

Je vous recommande aussi chaleureusement les podcast de métamorphose. Tous les lundis matins un être inspirant pour continuer à s’éveiller… Vous pouvez les entendre sur plusieurs espaces de podcast. Par exemple sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCbCiwhhJdO4ujecBy1o-umg.

Un vrai plaisir de vous partager les outils qui m’accompagnent dans mon processus de transformation et dans ma pratique. Et oui, si je désire bien vous accompagner, il me faut moi aussi entrer dans un cercle vertueux !

 

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D’autres partages d’outils sur le blog Ouietat, par exemple : https://www.ouietat-art-therapeute.fr/2019/05/06/des-jeux-pour-aider-a-la-libereration-de-la-parole-symbolique/

Cécile

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